Überlegungen beim Zähneputzen

Dentince Poliklinik für Mund- und Zahngesundheit Deniz nce gab wichtige Informationen zu diesem Thema. Zähneputzen dient nicht nur der Erhaltung der Mund- und Zahngesundheit, sondern auch zamDass es gleichzeitig wichtig ist, unseren Körper gesund zu erhalten, ist mittlerweile bekannt. Zahnarzt Deniz İnce, der sagte, dass richtiges Zähneputzen sehr wichtige Auswirkungen sowohl auf die Mund- und Zahngesundheit als auch auf die allgemeine Gesundheit hat, sprach über die Dinge, die beim Zähneputzen beachtet werden sollten.

Die Wahl der Zahnbürste ist wichtig

Damit das Zähneputzen den gewünschten Effekt erzielt, muss die Zahnbürste sorgfältig ausgewählt werden. An dieser Stelle sind die Borsten der Zahnbürste das wichtigste Element. Zahnarzt Deniz nce erklärte, dass einige Leute denken, dass die Zahnbürste harte Borsten haben sollte, um eine angemessene Reinigung zu gewährleisten, aber das ist falsch. Die weichen und biegsamen Borsten der Zahnbürste lassen diese unter das Zahnfleisch gehen und ermöglichen so eine gründliche Reinigung. Ebenso die weichen Borsten der Zahnbürste, die die Bakterien am Zahnfleisch reinigen und den Belag an Zähnen und Zahnfleisch lösen. zamEs hilft auch, Zahnabnutzung zu verhindern.

Der Bürstenstil sollte vorsichtig sein

Man könnte meinen, dass das Zähneputzen sehr intensiv sein sollte, um die Zähne zu reinigen, aber es ist kein Problem, die Zähne mit sanften Bewegungen zu reinigen. Zu starkes Zähneputzen kann zu Blutungen und Reizungen des Zahnfleisches sowie zu Abnutzung der Zähne führen. Es ist richtiger, beim Zähneputzen zu massieren und nicht zu putzen. Das Bürsten, das wie bei einer Massage mit kleinen kreisenden Bewegungen angewendet wird, dient dem Schutz von Zähnen und Zahnfleisch gleichermaßen. zamEs ist auch sehr wichtig in Bezug auf die Wirkung des Bürstens.

wirklich ZamMoment muss getrennt werden

Zähne sollten mindestens zweimal täglich für jeweils zwei Minuten geputzt werden. Es ist ein übliches Verhalten, mit dem Zähneputzen zu beginnen und innerhalb von 10-15 Sekunden mit dem Zähneputzen aufzuhören, weil man glaubt, dass das Zähneputzen ausreichend ist. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass das Zähneputzen für die Mund- und Zahngesundheit schon in jungen Jahren zur Gewohnheit werden sollte. zamWir empfehlen, dies 2 Minuten lang durchzuführen, indem die Zeit mit einem Wecker oder einem Handy-Wecker gehalten wird.

Achten Sie auf die Kaugummilinie

Ein weiterer Punkt beim Zähneputzen ist, dass die Zähne nicht nur geputzt werden sollten. Es gibt einen Abstand von 1-3 Millimetern, wo der Zahn beginnt, aus dem Zahnfleisch herauszukommen. Auch dieser Bereich muss gut gebürstet werden. Zahnarzt Deniz nce, der erklärte, dass Zähneputzen nicht nur Zähneputzen ist, fügte hinzu, dass der Prozess gemeinsam gehandhabt werden sollte und dass auch das Zahnfleisch geputzt werden sollte.