Pandemie und Kälte trifft das Herz

Nach einem Sommer mit extremer Hitze löst das plötzlich kalte Wetter mit Herbst Herzkrankheiten aus. Um die bei kaltem Wetter sinkende Körpertemperatur im Gleichgewicht zu halten, wird durch die Einwirkung von Stresshormonen wie Adrenalin, der Anstieg der Herzfrequenz, des Blutdrucks und des Blutgerinnungsspiegels sowie die Kontraktion der Gefäße unser Herz stärker arbeiten lassen. Da diese Situation insbesondere für kardiovaskuläre Patienten und solche mit okkulten Herzerkrankungen ein erhebliches Risiko darstellt, erklärt Prof. DR. Sinan Dağdelen sagte: „Bei kaltem und windigem Wetter ziehen sich die peripheren Blutgefäße des Körpers zusammen, der Adrenalinspiegel steigt, das Blutdruck-Puls-Gleichgewicht wird negativ gestört und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Komplikationen steigt, wenn die Blutzirkulation zum Herzschwäche, was zu einem Herzinfarkt führen kann. Da die Kälte das Immunsystem negativ beeinflusst und Infektionen den Weg ebnet, kann die daraus resultierende Entzündung auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen auslösen. Es gibt eine beträchtliche Anzahl von Menschen über 40, die sich nicht bewusst sind, dass sie an Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck leiden. Vor allem Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten in der Herbst-Winter-Saison vorsichtig sein. prof. DR. Sinan Dağdelen hat im Rahmen des Weltherztages am 29. September eine Erklärung abgegeben, die Regeln zum Schutz des Herzens im Herbst erläutert und wichtige Warnungen und Anregungen gegeben.

Herzkrankheiten haben in der Pandemie zugenommen!

Unter denen, die durch Covid-19, die seit etwa zwei Jahren die ganze Welt bedrohende Jahrhundert-Epidemie, ihr Leben verloren haben, seien an erster Stelle Menschen über 70 Jahre, erklärte Kardiologie-Spezialist Prof. DR. Sinan Dağdelen sagte: „In dieser Zeit ist die Zunahme sowohl von Herz-Kreislauf-Erkrankungen als auch von Bluthochdruckkrisen ein wichtiges Problem. Die zunehmenden Probleme, die wir im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck erleben, können nicht nur durch die Auswirkungen des Virus erklärt werden, sondern auch durch die Störung der Kontrolle der Menschen, die Unfähigkeit zur Bewegung, Ernährungsstörungen und Gewichtszunahme und sogar die Zunahme von psychischem Stress . Mit der Betonung, dass der Pandemieprozess das Herz-Kreislauf-System mit allen Organfunktionen, das Immunsystem und die Psychologie des Menschen stark beeinträchtigt, betont Prof. DR. Sinan Dağdelen sagt dazu: „Unter diesen Effekten sind leider Komplikationen im Zusammenhang mit den Atemwegen und dem Herz-Kreislauf-System die Zielorgane von Covid-19, die die gefährlichsten Folgen haben können. Komplikationen von Covid-19 im Zusammenhang mit dem Herz-Kreislauf-System; Myokarditis (Herzmuskelentzündung), Perikarditis (Herzmembranentzündung), akuter Herzinfarkt, schwere Herzinsuffizienz, zerebraler Gefäßverschluss-Schlaganfall, Herzrhythmusstörungen, unkontrollierte Hypertonieanfälle, Lungengefäßverschluss (Lungenembolie) und Blutgerinnselbildung in den Beinvenen. . Wir haben noch keine endgültigen wissenschaftlichen Daten zu den kardiovaskulären Narben und Komplikationen, die diese Komplikationen in Zukunft bei Menschen mit spätem und langfristigem Covid-19 (SARSCoV-2) verursachen können.“

9 Maßnahmen, die für die Herzgesundheit nicht zu vernachlässigen sind!

Facharzt für Kardiologie Prof. DR. Sinan Dağdelen listet die nicht zu vernachlässigenden Maßnahmen gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Herbst, die wir bei drohender Pandemie eingingen, wie folgt auf;

1. Strikte Einhaltung der Regeln zum Schutz vor Covid-19 in der Pandemie
2. Verzicht auf fettige, mehlige, zu salzige, frittierte und verzehrfertige Lebensmittel
3. Wenig und oft essen, nicht satt sein
4. Trinken Sie mindestens 1 Liter Wasser (diese Rate variiert bei Nieren- und Herz-Kreislauf-Patienten)
5. Vermeiden Sie Rauchen und Passivrauchen, da Rauchen das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben, um das 2-3-fache erhöht.
6. Verzehr von frischem Gemüse und Hülsenfrüchten statt einer fleischbasierten Ernährung
7. Verwenden Sie keine Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine oder Mineralien nach dem Zufallsprinzip, es sei denn, es wird von einem Spezialisten empfohlen.
8. Gehen Sie jeden Tag mindestens 30-40 Minuten auf einer ebenen Fläche (diese Zeit und Geschwindigkeit kann bei Personen mit Alter, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder systemischen Organerkrankungen variieren)
9. Die Impfvorschriften der Weltgesundheitsorganisation und des Gesundheitsministeriums einzuhalten und die Empfehlungen von Unbefugten nicht zu berücksichtigen