Facharzt für Herz-Kreislauf-Erkrankungen Dr. DR. Muharrem Arslandag informierte zu diesem Thema. Trotz der zunehmenden Technologie werden Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die heute die wichtigste Todesursache sind, bei einem von 2-3 Personen gesehen. Trotz der Entwicklung moderner medizinischer Techniken und Medikamente erhöhen die Leichtigkeit und die Schwierigkeiten, die Natur und Technologie mit sich bringen, das Risiko, an Herzkrankheiten zu sterben.
Extreme Hitze und Feuchtigkeit, die den Lebenskomfort auch gesunder Menschen beeinträchtigen, schaden Herzpatienten mehr. Kann die durch vermehrtes Schwitzen verlorene Körperflüssigkeit nicht ersetzt werden, wird die Blutgerinnung erleichtert und es kommt zu Nierenproblemen. Als Folge kann eine Prädisposition für die Entwicklung von Herzinfarkt, Rhythmusstörungen, Nierenversagen und Blutelektrolytstörungen festgestellt werden. Die Arbeit des Herzens, das zu pumpende Blut zu pumpen, wird zunehmen und der Herzmuskel wird müder, was zu ernsthaften Problemen führen kann, insbesondere bei Patienten mit Herzinsuffizienz. Darüber hinaus kann ein plötzlicher Blutdruckanstieg aufgrund einer erhöhten Herzfrequenz zu hypertensiven Krisen und zerebralen Gefäßverschlüssen führen. Aufgrund der Hitze, die diese Probleme verursacht, sollten Herzpatienten maximale Aufmerksamkeit schenken.
Folgende Punkte sind bei steigenden Temperaturen zu beachten:
- Sie sollten nicht mittags ausgehen, wenn die Sonnenstrahlen den größten Schaden anrichten, insbesondere gegen 4-5 Uhr abends, wenn die Strahlen nicht mehr senkrecht auf den Boden fallen.
- Sonnenbaden morgens und nachmittags
- Vermeidung von Arbeit, die Schmerzen und Anstrengung erfordert, nicht in der Lage zu sein, sie unter der Sonne zu erledigen, wenn Arbeit verrichtet werden soll
- Fortsetzung der Spaziergänge, bevor das Tageslicht morgens und nach Sonnenuntergang am Abend intensiver wird
- Obwohl die Bedürfnisse des Körpers von Person zu Person unterschiedlich sind, trinken Sie mindestens 8-10 Gläser Wasser
- Verzehr von Obst, Gemüse, Buttermilch und Mineralwasser, insbesondere um den Körper mit den mit dem Boden verlorenen Mineralien wieder zu versorgen.
- Vermeidung schädlicher Gewohnheiten, die die Herzfrequenz erhöhen und Wasser verlieren, wie Rauchen und Alkohol
- Abnehmen und wenn möglich Idealgewicht erreichen
- Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Herz-Kreislauf-Patienten aufgrund extremer Temperaturen und erhöhter Luftfeuchtigkeit gefährdet sind. Der Flüssigkeitsverlust des Körpers durch die Hitze sollte durch die Aufnahme von viel flüssiger Nahrung und Wasser gedeckt werden. Darüber hinaus ist es wichtig, mittags, wenn die Sonne am heißesten ist, nicht draußen zu sein, da die erhöhte Temperatur zu schweren Rhythmusstörungen und zum Tod führt.
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