6 Wichtige Regeln für Virenschutz und gesunde Atmung

Professor für Brustkrankheiten am Memorial Bahçelievler Hospital. DR. Levent Dalar informierte über die Viren, die Erkrankungen der oberen und unteren Atemwege verursachen, und erläuterte die Möglichkeiten für ein gesundes Atmungssystem.

Es kann asymptomatisch sein oder eine schwere Lungenentzündung verursachen.

Viren verursachen in der Regel Erkrankungen der oberen Atemwege, können aber durch Befall der unteren Atemwege auch zu Lungenentzündungen und Atemnot führen. Durch Viren verursachte Krankheiten zamkann nicht den gleichen Effekt haben. Manchmal verursachen sie keine Krankheit. Manchmal treten einfache Muskel- und Gelenkschmerzen über mehrere Tage auf, leichter Durchfall mit leichtem Nasenausfluss oder manchmal starke Bilder mit Fieber und Husten. Rhinoviren sind beispielsweise meist nur auf die oberen Atemwege beschränkt, aber "Influenza A" kann wie bei der Schweinegrippe tödliche Lungenentzündungen verursachen.

Achtung für Menschen, die empfindlich auf Erkrankungen der Atemwege reagieren!

Die Gruppen, die aufgrund der Verschlechterung der Abwehrzellen in der Abdeckung, die die Atemwege aufgrund von Umweltfaktoren schützen, anfällig für Atemwegserkrankungen sind, sind wie folgt aufgeführt:

  • Personen mit angeborenen Störungen des Immunsystems,
  • Personen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma und chronischer Bronchitis, Emphysem,
  • Menschen mit genetisch bedingten Krankheiten, die zu Unterernährung führen,
  • Diejenigen, die Zigaretten und Tabakwaren verwenden,
  • Personen, die einer starken Luftverschmutzung ausgesetzt sind,
  • Personen, die in beruflichen Umgebungen wie Schwermetall- und Textilarbeiten arbeiten,
  • Fettleibigkeitspatienten

Schritt für Schritt die Auswirkungen von Viren auf den Körper ...

Wenn die körpereigenen Abwehrzellen das Virus nicht kontrollieren können, steigt der Schaden und das Atemversagen vertieft sich. Der Patient bemerkt zuerst die Stadien der Aufnahme des Virus in den Körper mit laufender Nase und leichter Schwäche. Wenn sich das Virus zu vermehren beginnt, werden Halsschmerzen, zunehmende Müdigkeit, leichter trockener Husten und Fieber beobachtet. Wenn es die Lunge erreicht, erscheinen das Gefühl von Druck und Schmerzen in der Brust, starker Husten und Atemnot als Atemversagen, wenn der Lungenschaden fortschreitet.

Es gibt verschiedene Tests, um die Genetik des Virus zu identifizieren.

am meisten zamUm den unnötigen Einsatz teurer Tests zu vermeiden, wird bei einfachen Infektionen nicht auf die Virusidentifikation verzichtet, sondern es werden Polymerase-Kettenreplikationstests (PCR) verwendet, um das genetische Material des Virus bei Patienten mit Immunschwäche, schwerem Verlauf oder Therapieversagen zu identifizieren . Dank dieser Tests mit der sich entwickelnden Technologie können viele Faktoren in kurzer Zeit identifiziert werden. Es gibt verschiedene Moleküle, die spezifisch für den bei der Behandlung aktiven Virustyp verwendet werden können, aber es ist wichtig, sie schnell und früh zu verwenden, um wirksam zu sein. Aus diesem Grund werden Latex-Schnelltests zum Beispiel bei Influenza eingesetzt. Aber auch im Hinblick auf eine schnelle und frühzeitige Behandlung sind Tests wichtig, die die durch das Virus verursachten Schäden beseitigen.

Kann bis zu einer Lungentransplantation Konsequenzen haben

Viren können je nach Lungenbeteiligung viele schwerwiegende Probleme verursachen, von leichter Atemnot bis hin zu Intensivpflege und Maschinenunterstützung. Selbst wenn eine Viruskontrolle erreicht wird, kann ein Atemversagen aufgrund des verursachten Schadens zu einer Lungentransplantation führen, insbesondere bei jungen Menschen. Eine Transplantation ist während der Virusinfektion nicht möglich. Eine transplantationsbedürftige Viruspneumonie ist selten und es muss bestätigt werden, dass viele Faktoren für eine Transplantation geeignet sind.

Covid-19 ansteckender als SARS und MERS

Obwohl die genetischen Codes aller SARS-, MERS- und Covid-19-Erkrankungen teilweise unterschiedlich sind, werden sie alle durch das Coronavirus verursacht. Das gemeinsame Merkmal dieser durch Viren verursachten Krankheiten ist, dass sie ein schweres Atemversagen verursachen, das zum Tod führen kann und hoch ansteckend ist. Das Hauptmerkmal von Covid-19, das sich von SARS und MERS unterscheidet, ist, dass es viel ansteckender ist als andere. Die Infektionsrate des MERS-Virus beträgt weniger als 1 Prozent, und die Infektionsrate von SARS und Covid-19 beträgt etwa 2.5 bis 3 Prozent. Der Hauptunterschied von MERS zu den beiden anderen Viren besteht darin, dass sie sehr hohe Letalitätsraten aufweisen. 10 von 4 Menschen, die an der Krankheit leiden, sterben.

Viele Faktoren können Mutationen verursachen

Viren bestehen im Wesentlichen aus genetischem Material, das als DNA und RNA bezeichnet wird, und vermehren sich durch tausendfache Teilung in einer geeigneten Umgebung. Viren, die eine Lungenentzündung verursachen, sind normalerweise RNA-Viren. Während dieser als Replikation bezeichneten Unterteilungen kann sich meine genetische Sequenz unterscheiden und das Verhalten des Virus ändert sich. Einige externe Faktoren können ebenfalls eine Mutation im Virus verursachen, ebenso wie sich das Verhalten und die Krankheitsstärke des Virus ändern.

6 Regeln zum Schutz vor Viren und zu einem gesunden Atmungssystem

  1. Die Grundvoraussetzung für ein gesundes Atmungssystem ist das Atmen gesunder Luft. Aus diesem Grund ist es wichtig, so weit wie möglich in Städten mit hohen Werten für saubere Luft zu leben. Auch wenn dies nicht möglich ist, ist es wichtig, Regionen mit sauberer Luft für verschiedene Gelegenheiten und kurzfristige Ferien auszuwählen.
  2. Rauchen und Tabakwaren müssen vermieden werden.
  3. Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen und aktiv gegen die zunehmende Luftverschmutzung und den Klimawandel vorzugehen.
  4. Geplante und regelmäßige Sportarten sollten zu einem Lebensstil werden. Langsame Mittelstreckenläufe an mindestens 3 Tagen in der Woche sind eine ausgezeichnete Wahl für die Gesundheit von Herz und Lunge.
  5. Das Hinzufügen von Meditations- und Atemübungen (Yoga oder Tai-Chi) zu sportlichen Aktivitäten erhöht die Lungenkapazität erheblich.
  6. Ein weiteres wesentliches Element ist die Ernährung. Kohl, alle Farben von Gemüse und Obst, Hagebutten, Johannisbrot-Tees und Antioxidantien verhindern Lungenschäden und Alterung der Lunge und reparieren die Lunge.

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