Der außerordentliche Professor für Physiotherapie und Rehabilitation, Associate Professor Ahmet İnanır, gab wichtige Informationen zu diesem Thema. Fibromyalgie sollte als Unterschied charakterisiert werden, der durch weit verbreitete Schmerzen in Muskeln und Knochen und das Vorhandensein empfindlicher Bereiche in bestimmten anatomischen Regionen gekennzeichnet ist. Regionale oder weit verbreitete Schmerzen gehen mit morgendlicher Müdigkeit, Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen einher. Die Symptome können mit keinem Test gemessen werden, es liegen keine objektiven Daten vor. Es ist definitiv keine rheumatische Erkrankung.
Was sind die Ursachen für Fibromyalgie?
Was Fibromyalgie verursacht, ist noch nicht vollständig geklärt. Als Ergebnis langjähriger Forschung wurde jedoch verstanden, dass einige Faktoren die Krankheit auslösen. Persönlichkeitsstruktur: Sie tritt hauptsächlich bei Personen auf, die sensibel und perfektionistisch sind und eine Persönlichkeitsstruktur haben, die schnell von Ereignissen beeinflusst wird. Infektionen können Fibromyalgie verursachen oder die Symptome verschlimmern.
Was sind die Symptome von Fibromyalgie?
Die Symptome einer Fibromyalgie sind Müdigkeit, Schlafstörungen, Unruhe, obwohl Sie lange geschlafen haben und Probleme beim Aufstehen haben, Kopfschmerzen, depressive Verstimmungen, Angstzustände, Konzentrations- oder Konzentrationsschwierigkeiten, Bauchschmerzen, Ohrensausen und Bewegungszurückhaltung und Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Arm und Es kann als ein Gefühl von Schwellung, Taubheit und Kribbeln in den Beinen aufgeführt werden.
Was sind die Risikofaktoren für Fibromyalgie?
Es betrifft 1-2% der Bevölkerung und Frauen zwischen 40-55 Jahren machen die Mehrheit aus.
Wie wird Fibromyalgie diagnostiziert?
Nach aktuellen Informationen wird bei Patienten mit weit verbreiteten Schmerzen, die drei Monate oder länger andauern und nicht auf einem medizinischen Grund beruhen können, Fibromyalgie diagnostiziert. Es gibt keinen Labortest, der Fibromyalgie nachweisen kann.
Wie wird die Behandlung mit Fibromyalgie durchgeführt?
Ziel der Behandlung von Fibromyalgie ist es, die Körpersensoren (Rezeptoren) zu verwalten, mit denen Sie mehr Schmerzen verspüren, die Lebensqualität zu verbessern, die Lebensqualität zu verbessern, Bewältigungsmethoden zu entwickeln und eine neue Perspektive zu eröffnen.
Es gibt auch eine genetische Veranlagung. Da Menschen, die zu Falten im Gesicht neigen, mehr Hautpflege leisten sollten oder Menschen, die zu Kniearthritis neigen, Gewichtszunahme und schwere Aktivitäten vermeiden sollten, sollten sie sich von den Stressfaktoren fernhalten, die sie zuvor erlebt haben und die sie betreffen, und ausreichend Pflege haben .
Osteopathische manuelle Therapie, neuronale Therapie, Prolotherapie, Ozontherapie (insbesondere Ozontherapie sollte ein Teil ihres Lebens sein), Hacamat, kinesiologisches Taping, kognitive Verhaltenstherapie sowie Bewältigungsmethoden sollten in ihr Leben gebracht werden. Akupunktur, Trockennadelung, Meditation, Massage, eine ausgewogene und gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und guter Schlaf tragen ebenfalls zur Wirksamkeit der Behandlung bei.
Die Zusammenarbeit mit einem Facharzt ist für die Behandlung unerlässlich. Es wurde wiederholt festgestellt, dass Medikamente allein nicht ausreichen. Die Behandlung sollte mit kombinierten Behandlungsmethoden begonnen und fortgesetzt werden.
Welcher Arzt sollte wegen Fibromyalgie aufgesucht werden?
Für Personen mit Fibromyalgie wäre es ideal, sich an einen Spezialisten für physikalische Medizin und Rehabilitation zu wenden, um eine genaue Diagnose und eine angemessene Behandlung zu erhalten. Ein multidisziplinärer Ansatz (an dem mehrere Kliniker beteiligt sind) ist erforderlich.
Was sind Fibromyalgieübungen?
Das Training bietet erhebliche Vorteile bei der Kontrolle von Symptomen und Anfällen von Fibromyalgie. Übungen, die eine korrekte Körperhaltung gewährleisten, die Muskeln stärken und ihre Ausdauer steigern, müssen ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Fibromyalgie sein. Bei denjenigen, die Sport treiben, fällt auf, dass die Schmerzen und die Müdigkeit abnehmen und die Schlafprobleme besser werden. Kräftiges Training kann jedoch Symptome einer Fibromyalgie auslösen. Aerobic, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Schwimmen und Gehen sollten zu einem Lebensstil gemacht werden.
Professor Ahmet Inanır, Spezialist für Physiotherapie und Rehabilitation, erklärte schließlich die Möglichkeiten zur Vorbeugung von Fibromyalgie; Fibromyalgie ist ein unangenehmer Zustand, der die Lebensqualität negativ beeinflusst. Um Fibromyalgie und ihre negativen Auswirkungen zu vermeiden, regelmäßig Sport zu treiben, regelmäßig in einem dunklen Raum zu schlafen, Tee und Kaffee in Dosen zu trinken, die den Schlafrhythmus stören können, sich von stressigen Situationen und Umgebungen fernzuhalten, Bewältigungsmethoden zu erlernen und anzuwenden, um gesund essen, regelmäßig in Therapie sein, sich selbst zamSie profitieren von Veränderungen des Lebensstils wie Freizeit, Zeit mit ihren Lieben und Hobbys.
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