Es ist notwendig, hart zu arbeiten und besondere Sorgfalt zu verwenden, um die Haut ständig sauber, gesund und strahlend zu halten. Liv Hospital Facharzt für kosmetische Dermatologie und medizinische Ästhetik Dr. Özlem Çetin machte Vorschläge zur Minimierung von Sonnenschäden und einem strahlenden und gesunden Aussehen, während die Haut auf den Herbst vorbereitet wurde.
1 – Tragen Sie Sonnencreme auf, bevor Sie das Haus verlassen
Die einfachste Methode, die gegen die Einwirkung der Sonne auf unsere Haut angewendet werden kann, ist die Verwendung von Sonnenschutzmitteln. Verwenden Sie vor allem gegen Sonnenbrand, Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung Sonnenschutz als letzten Schritt Ihrer Hautpflege und vergessen Sie nicht Ihre Hände, Füße, Ohren und Lippen. Außerdem werden wir noch lange Zeit im Freien verbringen. zamVergessen Sie nicht, Sonnencreme mitzunehmen. Denn die Sonnencreme, die Sie 15-30 Minuten vor dem Verlassen des Hauses auftragen müssen, muss alle paar Stunden neu aufgetragen werden. Ein Sonnencreme-Erinnerungsalarm, den Sie auf Ihrem Telefon einstellen können, kann auch funktionieren. An den Tagen, an denen Sie den SPF-Schutz vergessen, behandeln Sie die Sonnenschäden auf der Haut ohne zu warten, dh verwenden Sie eine After-Sun-Creme.
2 – Vermeiden Sie ölige Pflegeprodukte
Haut, die Sommerhitze und Feuchtigkeit ausgesetzt ist, braucht leichtere Hautpflegeprodukte. Es wäre eine bessere Wahl, Make-up vom Gesicht mit schäumenden, abspülenden und wasserbasierten Produkten zu entfernen, anstatt mit öligen und cremigen Produkten.
3 – Feuchtigkeit spenden und gleichzeitig vor der Sonne schützen
Die Tatsache, dass das Wetter heiß und feucht ist, ändert nichts daran, dass Sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit versorgen müssen. Sie sollten auch ein feuchtigkeitsspendendes Produkt auf Ihr Gesicht auftragen, das Sie abgeschminkt und gereinigt haben. Produkte, die vor der Sonne schützen und Feuchtigkeit spenden, sind ideal für die Sommermonate. Produkte mit einem Lichtschutzfaktor von 30 und höher, alle paar Stunden aufgetragen, reichen für die Pflege Ihrer Haut mehr als aus.
4 – Vitamin C Serum für feine Linien
Die Bedeutung von Vitamin C, das das Erscheinungsbild feiner Linien und die Kollagenproduktion verbessert, nimmt in den Sommermonaten zu. Darüber hinaus können Sie Ihrer Routine ein paar Tropfen Vitamin C hinzufügen sowie die Haut reinigen und mit Feuchtigkeit versorgen, da Vitamin C einen zusätzlichen Schutz gegen UV-Strahlen bildet.
5 – Peele öfter
Ein Peeling, das bei steigender Temperatur und Luftfeuchtigkeit auf die Haut aufgetragen wird, ist ideal, um abgestorbene Haut zu entfernen und die Haut zu schützen. Sie können Ihre Haut schützen, indem Sie die Häufigkeit Ihres Peelings erhöhen.
6 – Häufiges Waschen kann die Haut austrocknen
Zu viel Duschen kann die Haut austrocknen, die in den Sommermonaten Feuchtigkeit braucht. Da das mehrfache Duschen dazu führt, dass die natürlichen Öle der Haut entfernt werden, halten kurze Duschzeiten und nicht zu viel heißes Wasser die Haut gesund und strahlend, ohne sich trocken oder rissig anzufühlen.
7 – Wählen Sie Produkte, die die Poren nicht verstopfen
In der Sommerhitze sollten Make-up-Produkte bevorzugt werden, die die Poren nicht verstopfen. Es wird dringend empfohlen, Make-up zu verwenden, das die Haut nicht vollständig bedeckt, da sich die Haut durch den erhöhten Schweiß und Öl in den Sommermonaten heller anfühlt.
8 – Bleiben Sie im Schatten
Vermeiden Sie es, Ihren Körper so oft wie möglich direkter Sonne auszusetzen. Einen großen Regenschirm und einen extra großen Hut am Strand zu holen, kann Ihnen die Arbeit erleichtern.
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