Vitamin D Shield ist wichtig

Das Team des Muratbey R & D Center präsentierte auf dem 6. Internationalen Kongress für Gesundheitswissenschaften und Familienmedizin eine Studie, in der die Bedeutung von Vitamin D hervorgehoben wurde, und machte auf ein kritisches Thema im Hinblick auf die öffentliche Gesundheit aufmerksam.

Die folgenden Informationen wurden in der Studienpräsentation geteilt, die als "Vitamin D-Jahr" von 2020 bezeichnet wurde und im Rahmen der Pandemie liegt:
„Vitamin D hat eine Vielzahl auffälliger Auswirkungen, nicht nur auf die Knochengesundheit, sondern auch auf die allgemeine Gesundheit. Heutzutage ist Vitamin D-Mangel oder -Insuffizienz mit vielen wichtigen Gesundheitsproblemen verbunden, wie z. B. einigen Krebsarten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, metabolischem Syndrom, Fettleibigkeit, Infektionskrankheiten, Autoimmunerkrankungen und Depressionen. Die Synthese von Vitamin D im menschlichen Körper variiert in Abhängigkeit von vielen Faktoren wie dem Breitengrad des Wohnbereichs, den vertikalen oder geneigten Strahlen der Strahlen, den Jahreszeiten, dem Hautpigment, der Zeit und Dauer des Sonnenbadens, dem Kleidungsstil, dem Alter, den Sonnenschutzcremes, Body Mass Index und Arbeitsumgebung ", sagte.

Vergessen Sie Vitamin D nicht, wenn Sie zu Hause sind

Besonders Personen, die aufgrund der Pandemie zu Hause bleiben müssen und nicht genug Sonnenlicht bekommen können, sollten auf ihren Vitamin-D-Spiegel achten. In der Studie heißt es: "Diese Menschen sollten viele natürliche Lebensmittel konsumieren, die Vitamin D enthalten, mit Vitamin D angereicherte Lebensmittel konsumieren oder Vitamin D in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen."

Vitamin D reduzierte das Infektionsrisiko

Unterstrichen wurde, dass Vitamin D aufgrund seiner regulatorischen Auswirkungen auf die Immunität während des Pandemieprozesses besondere Aufmerksamkeit auf sich zieht:

„In einigen Studien wurde gezeigt, dass der Vitamin-D-Spiegel bei Intensivpatienten niedriger ist. Die Wirksamkeit der Vitamin-D-Supplementierung bei der Vorbeugung akuter Infektionen der Atemwege wurde im Jahr 2020 mit 47.262 Teilnehmern untersucht. Infolgedessen wurde festgestellt, dass Vitamin-D-Präparate sicher sind und das Infektionsrisiko verringern. Mit seiner immunmodulatorischen Wirkung stärkt Vitamin D das Immunsystem, ohne einen Zytokinsturm auszulösen. Die Prävalenz- und Sterblichkeitsraten von Covid-20 in 19 europäischen Ländern wurden mit den durchschnittlichen Vitamin-D-Spiegeln verglichen, und es wurde eine starke Beziehung zwischen den niedrigsten Vitamin-D-Spiegeln und der Krankheitshäufigkeit und dem Tod festgestellt. Selbst in unserem Land, in dem die Sonne geografisch reichlich vorhanden ist, ist ein Vitamin-D-Mangel häufig. 3 von 2 Erwachsenen in der Türkei leiden an Vitamin-D-Mangel. Aus diesem Grund sollte Vitamin D, das nur über begrenzte Nährstoffressourcen verfügt, in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder mit mit Vitamin D angereicherten Lebensmitteln eingenommen werden. "