7 Goldene Regeln zur Bekämpfung des Reflux im Ramadan

Memorial Kayseri Hospital, Abteilung für Gastroenterologie, Assoc. DR. Mustafa Kaplan gab Informationen über Galle und sauren Rückfluss und machte wichtige Warnungen.

Reflux, der bei etwa 20 % der Menschen beobachtet wird, ist die Länge der Fastenzeit.zamWährend des Ramadan wird es aufgrund des Aufhängens des Virus zu einem größeren Problem. Um den Lebenskomfort störenden Reflux zu kontrollieren, ist es im Ramadan notwendig, den Lebensstil zu ändern und einfache Maßnahmen zu ergreifen. Wird Reflux nicht behandelt, kann dies zu Schäden der Speiseröhre und in der Zukunft sogar zu Krebs führen. Associate Professor an der Abteilung für Gastroenterologie des Memorial Kayseri Hospital. DR. Mustafa Kaplan informierte über Galle und Säurereflux und gab wichtige Warnungen.

Zwei Arten von Rückfluss

Gallenrückfluss tritt auf, wenn Galle, eine in der Leber produzierte Verdauungsflüssigkeit, zurück in den Magen und in einigen Fällen in die Speiseröhre entweicht, während saurer Rückfluss aufgrund des Rückflusses von Magensäure in die Speiseröhre auftritt. Da saurer Reflux Reizungen und Entzündungen im Ösophagusgewebe verursacht, kann er auch zu einer gastroösophagealen Refluxkrankheit führen. Im Gegensatz zum sauren Reflux kann der Gallenrückfluss leider nicht vollständig durch Änderungen der Ernährung oder des Lebensstils kontrolliert werden. In schweren Fällen ist eine Operation erforderlich.

Symptome des Gallenrückflusses

Da die Behandlungsansätze unterschiedlich sind, ist es notwendig, den Gallenrückfluss vom sauren Rückfluss zu unterscheiden. Diese beiden Probleme, deren Anzeichen und Symptome ähnlich sind, können gleichzeitig auftreten. Symptome des Gallenrückflusses sind:

• Oberbauchschmerzen, die schwerwiegend sein können
• Häufiges Sodbrennen mit einem brennenden Gefühl in der Brust und manchmal im Hals und einem sauren Geschmack im Mund
• Übelkeit
• Erbrechen einer grünlich gelben Flüssigkeit (Galle)
• Manchmal Husten oder Heiserkeit
• Unerwünschter Gewichtsverlust

Galle ist wichtig für die Verdauung

Galle wird benötigt, um Fette zu verdauen und abgenutzte rote Blutkörperchen und einige Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Galle wird in der Leber produziert und in der Gallenblase gespeichert. Wenn eine Mahlzeit gegessen wird, die auch nur eine kleine Menge Fett enthält, wird ein kleines Röhrchen in der Gallenblase signalisiert, Galle in den Dünndarm (d. H. Zwölffingerdarm) abzuscheiden.

Die Magenschleimhaut kann sich entzünden

Galle und Nahrung vermischen sich im Zwölffingerdarm. Die "Pylorusklappe", ein Muskelring am Magenausgang, öffnet sich leicht genug, um jeweils etwa 3,5 Milliliter oder weniger verflüssigtes Essen freizusetzen. Diese Öffnung lässt keine Galle und andere Verdauungssäfte in den Magen gelangen. Im Falle eines Gallenrückflusses schließt die Klappe nicht richtig und die Galle entweicht in den Magen. Dies kann zu einer Entzündung der Magenschleimhaut führen (d. H. Galle-Reflux-Gastritis).

4 Probleme, die als Folge des Gallenrückflusses auftreten

• Studien haben gezeigt, dass der Reflux der Galle die Gastritis erhöhen und zu Magenkrebs führen kann.
• Wenn Galle in die Speiseröhre entweicht, verursacht es Beschwerden ähnlich der gastroösophagealen Refluxkrankheit. Wenn Patienten nicht von stark säurehemmenden Medikamenten profitieren, sollte ein Gallenrückfluss vermutet werden.
• Längerer Kontakt mit Magensäure oder Galle schädigt das Gewebe in der unteren Speiseröhre. Beschädigte Speiseröhrenzellen haben ein erhöhtes Risiko, sich in Krebs zu verwandeln. In Tierversuchen wurde festgestellt, dass Gallenrückfluss Barrett-Ösophagus verursacht.
• Es gibt einen Zusammenhang zwischen saurem und Galle-Reflux und Speiseröhrenkrebs, und dies kann möglicherweise nicht diagnostiziert werden, bis es ziemlich weit fortgeschritten ist. Studien haben gezeigt, dass Galle Reflux allein Speiseröhrenkrebs verursacht.

Dies kann die Ursache für Gallenrückfluss sein

Chirurgische Komplikationen: Magenoperationen, einschließlich Magenbypass-Operationen, können für die Bildung von Gallenrückfluss oder für den Gewichtsverlust verantwortlich sein.

Peptische Geschwüre: Magen- und Darmgeschwüre beinhalten eine „Pylorus“-Klappe zamDas Ventil schließt möglicherweise nicht richtig, was zu Rückfluss führt.

Gallenblase Chirurgie: Menschen, bei denen die Gallenblase entfernt wurde, haben einen deutlich höheren Gallenrückfluss als Menschen, bei denen diese Operation nicht durchgeführt wurde.

Kann mit modernen Methoden schnell diagnostiziert werden

Die Diagnose eines Reflux kann nur durch Abhören der Beschwerden des Patienten gestellt werden. Um jedoch zwischen saurem Reflux und Gallenreflux zu unterscheiden, sind einige Tests erforderlich, um das Ausmaß des Schadens-Verletzungs-Geschwürs festzustellen und auf präkanzeröse Veränderungen zu prüfen.

Endoskopie: Hierbei werden Galle, Magengeschwür oder Entzündungen im Magen und in der Speiseröhre untersucht, indem ein dünner, flexibler Schlauch (Endoskop) mit einer Kamera durch den Hals eingeführt wird. Zusätzlich können Gewebeproben, dh Biopsien, entnommen werden, um Barrett-Ösophagus oder Speiseröhrenkrebs zu testen.

PH-meter: Bei diesem Test wird ein dünner, flexibler Schlauch (Katheter) mit einer Sonde am Ende durch die Nase in die Speiseröhre geführt. Die Sonde misst die Säure in der Speiseröhre über einen Zeitraum von 24 Stunden. Somit wird die Säure- oder Gallenexposition der Speiseröhre bestimmt.

Ösophagusimpedanz: Dieser Test misst, ob Gas oder Flüssigkeiten in die Speiseröhre zurückfließen. Es ist nützlich für Menschen, die nicht saure Substanzen (wie Galle) erbrechen und mit einer Säuresonde nicht nachgewiesen werden können.

7 Vorschläge zur Reduzierung von Refluxbeschwerden

Änderungen des Lebensstils und Medikamente können bei saurem Reflux sehr effektiv sein, Galle-Reflux ist schwer zu behandeln. Da jedoch bei vielen Menschen sowohl saurer Reflux als auch Gallenreflux auftreten, können die Beschwerden durch Änderungen des Lebensstils gelindert werden.

1. Aufhören zu rauchen: Rauchen erhöht den Reflux, indem es die Magensäureproduktion erhöht, die Magenlider entspannt und den Speichel trocknet, der zum Schutz der Speiseröhre beiträgt. Das Rauchen sollte für ihn aufhören.
2. Wählen Sie kleinere Portionen: Wenig und oft zu essen reduziert den Druck auf den unteren Ösophagussphinkter, so dass die Klappe falsch geschlossen wird. zamEs verhindert, dass es gleichzeitig geöffnet wird.
3. Direkt nach dem Essen aufstehen: Nicht sofort nach dem Essen hinlegen. Es sollte eine Weile gewartet werden, insbesondere nach Sahur, um den Magen zu entleeren. zamMoment muss erkannt werden.
4. Begrenzen Sie fetthaltige Lebensmittel: Das Essen von fettreichen Mahlzeiten für Iftar und Suhoor lockert den unteren Schließmuskel der Speiseröhre und verlangsamt die Geschwindigkeit, mit der das Essen Ihren Magen verlässt.
5. Vermeiden Sie problematische Speisen und Getränke: Einige Lebensmittel erhöhen die Magensäureproduktion und können den unteren Schließmuskel der Speiseröhre entspannen. Zu den während des Ramadan zu vermeidenden Lebensmitteln gehören koffeinhaltige und kohlensäurehaltige Getränke, Schokolade, Zitrus- und Fruchtsäfte, Saucen auf Essigbasis, Zwiebeln, Lebensmittel auf Tomatenbasis sowie würzige Lebensmittel und Minze.
6. Hebe dein Bett: Schlafen Sie mit Ihrem Oberkörper 10-15 Zentimeter über. Das Anheben des Kopfes Ihres Bettes mit Blöcken oder das Schlafen auf einem Schaumstoffkeil ist effektiver als die Verwendung eines zusätzlichen Kissens.
7. Entspannen - Stress vermeiden: Unter Stress verlangsamt sich die Verdauung und die Refluxsymptome verschlimmern sich wahrscheinlich. Entspannungstechniken wie tiefes Atmen, Meditation oder Yoga können helfen.