Physiotherapie- und Rehabilitationsspezialist Prof. DR. Turan Uslu gab Informationen zu diesem Thema. Jede Frau möchte schön aussehen und sich gut fühlen. Dafür tragen Damen gerne hochhackige Schuhe mit schmalen Spitzen. Die Kosten hierfür werden jedoch häufig als dauerhafte und irreversible Schäden in vielen Teilen des Bewegungsapparates angesehen.
Schuhe mit hohen Absätzen verursachen dauerhafte Schäden am Knöchel, an der Vorderseite des Fußes, an den Zehen und an den Fersen. Ein gesunder Schuhabsatz sollte 5 cm nicht überschreiten und vorne sollte genügend Platz vorhanden sein, damit die Zehen bequem passen. Darüber hinaus sollte es keine negativen Auswirkungen wie Schwielen, Deformitäten und Schmerzen verursachen, die an den Füßen auftreten können.
Schuhe mit hohen Absätzen verursachen viele Deformitäten im vorderen Bereich des Fußes (Mittelfußknochen) und in den Zehen, da sie ihr Körpergewicht unausgeglichen auf den vorderen Bereich des Fußes übertragen.
Ballen;
Aufgrund von High Heels nennen wir Hallux Valgus und Hallux Rigidus im Wurzelgelenk des großen Zehs, die äußerst schmerzhaft und schwer zu gehen und sehr schwer zu behandeln sind. zamIm Moment tritt eine schwere Deformität auf, die einen chirurgischen Eingriff erfordert.
Hammerfinger;
High Heels und schmale Schuhe drücken die Finger wie ein Trichter zusammen und verursachen schwere Fingerdeformitäten. Die Finger beugen sich und nehmen die Form einer Klaue an. Ihre Finger reiben ständig an den Schuhen, verursachen Schwielen und verhindern das Gehen. Schwere Hammerzehenfehlbildungen können nur mit chirurgischen Eingriffen behandelt werden.
Schwielen;
Es hängt normalerweise vom sich wiederholenden Druck der Haut ab. Schwielen treten häufig bei Frauen mit Fußdeformitäten und solchen auf, die ungesunde Schuhe tragen, auch wenn dies nicht der Fall ist.
Haglund-Krankheit;
Kontinuierlicher Kontakt des Fersenbereichs mit dem Schuh aufgrund von Schuhen mit hohen Absätzen führt zu Deformitäten in den Knochen auf der Rückseite der Ferse. Dieser Zustand verursacht starke Fersenschmerzen, Achillessehnenentzündung und Schleimbeutelentzündung. Die Rückseite der Ferse schwillt manchmal an, sammelt Wasser und ist ein sehr schmerzhafter Zustand.
Neurome;
High Heels und schmale Schuhe drücken die feinen Nerven zwischen den Zehen zusammen, wodurch diese Nerven anschwellen und zu Tumoren werden. Dies wird als Morton-Neurom bezeichnet. Es ist ziemlich schmerzhaft, selbst eine Operation kann die Schmerzen manchmal nicht lindern. Es ist am häufigsten zwischen dem 3. und 4. Finger. Am Anfang gibt es Brennen, Kribbeln und Taubheitsgefühl. ZamWenn es nicht sofort behandelt wird, verursacht es bleibende Nervenschäden und pochende Schmerzen, die das Gehen verhindern.
Verstauchte Knöchel;
Schuhe mit hohen Absätzen können Verstauchungen verursachen und das Sprunggelenk belasten.zamEs kann Schmerzen, Risse oder sogar Risse verursachen. Wiederkehrende Verstauchungen des Sprunggelenks; bereitet den Boden auf Knöchellockerung und Verkalkung vor.
Schmerzen im unteren Rücken;
Schuhe mit hohen Absätzen erhöhen das Schröpfen der Taille (Hyperlordose), verengen die Nervenkanäle, verursachen Verkalkung und Herniation in der Wirbelsäule. Es reduziert die Haltbarkeit der Wirbelsäule. Diese Deformitäten verursachen auch Rücken- und Nackenschmerzen, indem sie die Rücken- und Nackenwirbel betreffen.
Knieschmerzen;
Schuhe mit hohen Absätzen prädisponieren für eine frühe Degeneration und Schmerzen im Knie, indem sie den Druck innerhalb des Knies erhöhen und die Lastverteilung im Knie stören.
Wadenmuskeln;
Wer lange Zeit hochhackige Schuhe trägt, sieht eine Verkürzung der Wadenmuskulatur. Selbst wenn einige von ihnen später normale Absätze tragen, haben sie aufgrund der Verkürzung der Wadenmuskulatur Schwierigkeiten, normale Schuhe zu tragen.
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