6 Wichtige Vorschläge für ältere Menschen in der Pandemie

Während die Covid-19-Pandemie, von der sowohl unser Land als auch die ganze Welt tief betroffen waren, ihr erstes Jahr in unserem Land absolvierte, waren ältere Menschen im vergangenen Jahr am stärksten von diesem schwierigen Prozess betroffen.

Das Acıbadem Dr. erklärt, dass ältere Menschen, die den größten Teil des Jahres zu Hause in Quarantäne verbringen, erhebliche physische und psychische Probleme haben. Facharzt für Geriatrie und innere Krankheiten des Krankenhauses Şinasi Can (Kadıköy) Prof. DR. Berrin Karadağ sagte: „Während die Covid-19-Infektion, die im ersten Jahr der Epidemie nicht vollständig kontrolliert wurde, insbesondere ältere Menschen weiterhin ernsthaft bedroht, nimmt die ältere Bevölkerung auf der ganzen Welt zu. Nach neuesten Schätzungen werden bis 2050 voraussichtlich 2 Milliarden Menschen über 60 Jahre alt sein. Ältere Menschen sind von Covid-19 in Bezug auf ihre Gesundheit und eine Reihe von sozialen und wirtschaftlichen Aspekten ihres Lebens besonders gefährdet. Deshalb müssen sie sich strikt an einige Regeln halten. " sagt. Prof. Prof. DR. Berrin Karadağ gab im Rahmen der Woche der älteren Menschen vom 18. bis 24. März eine Erklärung ab und machte wichtige Warnungen und Vorschläge für ältere Menschen, insbesondere für das erste Jahr der Pandemie.

Beeinträchtigen Sie nicht Ihre Gesundheitschecks

Patienten über 60 Jahre mit einer oder mehreren Krankheiten (Komorbidität) haben ein höheres Risiko hinsichtlich des Schweregrads und der Mortalität von Covid-19. Da diese Patientengruppe ihre Kontrollen aufgrund der epidemischen Gefahr nicht ausreichend erfüllen kann, steigt die Zahl der Todesfälle aufgrund chronischer Krankheiten. Da viele ältere Menschen aufgrund der Covid-19-Pandemie die Kontrolle ihrer chronischen Krankheiten stören, löst dieses Problem auch die Häufigkeit von Komplikationen und Todesfällen aus. Aus diesem Grund sollten wir die Kontrollen nicht stören und unseren Körper stark halten, insbesondere ohne chronische Krankheiten zu ignorieren.

Achten Sie auf Ihre Ernährung!

Während Einsamkeit und das Vermeiden von Angehörigen den Appetitverlust und eine ausgewogene Ernährung beeinträchtigen, insbesondere bei älteren Menschen, wird das Immunsystem unweigerlich unterdrückt, wenn die Inaktivität hinzugefügt wird. Damit diese Tage vergehen, müssen wir hart kämpfen, besonders vorsichtig mit unserer Ernährung. Wir sollten unsere Spaziergänge nicht zur richtigen Zeit und bei geeignetem Wetter behindern und auf jeden Fall die kulturell-physischen Bewegungen ausführen, die unser Körper zulässt.

Mach diesen Fehler nicht!

Acıbadem Dr. Facharzt für Geriatrie und innere Krankheiten des Krankenhauses Şinasi Can (Kadıköy) Prof. DR. Berrin Karadağ sagte: „Angesichts der Informationen zum Hörensagen, um die Immunität gegen die Covid-19-Epidemie zu stärken, wurden im letzten Jahr übermäßige Mengen an Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, und die Nebenwirkungen dieser unbewusst verwendeten Vitamine haben begonnen, aufzutreten nach einer gewissen Zeit. Wir sollten den unbewussten Gebrauch von Vitaminen vermeiden, ohne den Arzt zu konsultieren. " sagt.

Biegen Sie diese Regeln nicht, auch wenn Sie geimpft sind!

Die Weigerung, sich in den Impfstudien der Bevölkerung über 65 mit einigen Hörensagen-Nachrichten impfen zu lassen, ist wie Waffen auf dem Schlachtfeld zu lassen und verletzlich zu sein. Wir müssen alle uns zur Verfügung stehenden Mittel einsetzen und die Empfehlungen des Gesundheitsteams beachten. Vertrauen Sie jedoch nach der Impfung auf den Impfstoff. Wir sollten Maske, Distanz und Hygiene nicht vernachlässigen, die sehr wichtige Regeln sind.

Achten Sie auf Ihre Medikamente!

Aufgrund des Vorhandenseins mehrerer Krankheiten sollten ältere Menschen keine Medikamente einnehmen. zamSie müssen es sofort bekommen und sollten daher Unterstützung von Familienmitgliedern und Betreuern suchen. Wenn sie Symptome wie Fieber, trockener Husten, Schwäche, Brustschmerzen und Atemnot zeigen, sollten sie sich sofort an die Notaufnahme wenden, ohne darauf zu warten, dass sich das Bild verschlechtert. Vernachlässigen Sie diese Symptome nicht!

Vor allem müssen sie Händehygiene praktizieren, um sowohl andere als auch sich selbst vor einer Covid-19-Infektion zu schützen.

Wenn Sie diese Symptome haben, ignorieren Sie sie nicht!

Wiederum denken viele Familien, dass ältere Menschen zu Hause nicht krank werden, weil sie keinen engen Kontakt zu irgendjemandem haben, und deshalb werden einige Patienten später ins Krankenhaus eingeliefert. Während dieser Zeit, wenn Symptome wie Fieber, Husten oder Unruhe und Stimmungsschwankungen in der fortgeschrittenen Altersgruppe auftreten, sollte die Diagnose von Ärzten im Krankenhausumfeld und nicht von Familienmitgliedern gestellt werden. Unsere Studien und Beobachtungen zeigen deutlich, dass etwa 40 Prozent dieser Bevölkerung atypische Symptome von Covid-19 haben, wie Stürze, eingeschränkte Mobilität, Schwäche und Verwirrung als Hauptbeschwerde in der Gemeinde. " sagt.