Arthrose, im Volksmund als Gelenkverkalkung bekannt, ist ein sehr ernstes Problem, das das Leben in der erwachsenen Bevölkerung einschränkt. Der Anadolu Health Center-Spezialist für Physikalische Medizin und Rehabilitation, Chiropraktiker Prof., erklärt, dass die Verkalkung der Gelenke die Ursache für 24 Prozent der täglichen Lebensbeschränkung ist. DR. Semih Akı sagte: „Bei der Behandlung der Gelenkverkalkung sind insbesondere Übungen zur Aufrechterhaltung der Gelenköffnung sehr wichtig. Wenn es eine Einschränkung in den Gelenken gibt, sollten Dehnübungen angewendet werden. Wenn es keine Einschränkung gibt, sollten Übungen zur Aufrechterhaltung der Offenheit angewendet werden. Diese Krankheit, die bei Frauen etwas häufiger auftritt, tritt häufiger bei belasteten Gelenken auf und nimmt mit zunehmendem Alter zu. “

Während die Abnahme des Östrogens bei Frauen nach den Wechseljahren und einige negative Faktoren, die sich mit dem Alter entwickeln, dazu führen, dass sich der Knorpel schneller abnutzt; Auf der anderen Seite sagte der Anadolu Medical Center Facharzt für Physikalische Medizin und Rehabilitation, Chiropraktiker Prof., dass die Gewichtszunahme auch die Belastung der Gelenke erhöht. DR. Semih Akı sagte: „Arthrose betrifft viele Bereiche wie Hals, Taille, Hüfte, Knie, Handgelenk, Knöchel und Finger. Die Inzidenz variiert je nach Alter, Geschlecht und Rasse. Zum Beispiel ist Hüft- und Knie-Arthrose über 65 Jahre häufiger. Wir können sagen, dass seine Häufigkeit besonders über 45 Jahre zunimmt. "Knie-Arthrose tritt häufiger bei Männern unter 45 Jahren auf."

Die Gelenkverkalkung schränkt den Patienten von Anfang an ein

Erklären, dass Schwellungen und Ödeme im Knorpel im ersten Stadium der Arthrose auftreten, Facharzt für Physikalische Medizin und Rehabilitation, Chiropraktiker Prof. DR. Semih Akı sagte: „Der Körper aktiviert als Reaktion darauf die heilenden Zellen, aber mit diesen Zellen setzt er auch einige Substanzen frei, die den Knorpel zermürben. Im letzten Stadium der Krankheit löst sich der Knorpel auf und denkt nach und der Gelenkraum wird eng. Diese Situation bringt von Anfang an einige Beschwerden mit sich, die den Patienten einschränken. Im letzten Stadium, wenn der Knorpel schmilzt und dünner wird, verursachen die Adhäsion und Verengung im Gelenkraum die Bildung neuer Knochenfragmente und erhöhen die Probleme. Arthrose irgendwo am Körper einer Person zu haben, verstärkt die Möglichkeit, dass sie in verschiedenen Bereichen auftreten kann. Dies ist ein Zustand, der auf die Anfälligkeit der Person für Arthrose hinweist. Da die mechanische Struktur dort gestört wird, wirkt sich die Osteoratritis im Knie in Form einer Kette auch auf Hüfte und Taille aus. "Wenn sich der Gelenkabstand ändert, ändert sich auch der Schwerpunkt und es kommt zu einer Haltungsstörung", sagte er.

Die Ursache der Arthrose ist nicht genau bekannt.

Prof. Dr. betont, dass die Ursache der Arthrose nicht genau bekannt ist, dass jedoch viele Faktoren bei ihrer Entstehung eine Rolle spielen. DR. Semih Akı sagte: „Genetische Faktoren stehen an erster Stelle. Die Ursachen für den Knochenknorpelverschleiß, der dem Problem zugrunde liegt, können je nach Gelenk unterschiedlich sein. Einer der Gründe für mechanischen Verschleiß bei Knie-Arthrose ist beispielsweise Übergewicht. Da die Gelenke bei jeder Bewegung von Personen mit Übergewicht enger beieinander liegen, nimmt die Reibung zu und dies führt zu mechanischer Belastung. Somit beginnt sich der Knorpel abzunutzen “, wie in der Beschreibung zu finden. Ein weiterer Grund sind wiederkehrende Mikrotraumas, dh Missbrauch, Prof. DR. Semih Akı sagte: „Übermäßiger Gebrauch der Serie wie das Drehen der Kopfbewegung, der besonders bei Sportlern beobachtet wird, oder das ständige Hocken und Treppensteigen beschleunigt den Verschleiß. Arthrose kann auch im Alter von 25 bis 30 Jahren auftreten, wenn sie ätzenden Faktoren ausgesetzt wird. Darüber hinaus im Verlauf und der Entwicklungsrate der Krankheit; "Wir können sagen, dass viele Faktoren wirksam sind, wie die geleistete Arbeit, die Art und Weise, wie der Körper verwendet wird, der tägliche Lebensstil zu aktiv oder stabiler", sagte er.

Bewegung und physikalische Therapie sind bei der Behandlung wichtig.

Prof. Dr. betont, dass der wichtigste Punkt bei der Behandlung darin besteht, die Beschwerden des Patienten so weit wie möglich zu reduzieren. DR. Semih Akı sagte: „Heute können die Schmerzbeschwerden des Patienten durch Therapien zur Unterdrückung von Schmerzen, Medikamenten oder Physiotherapie beseitigt werden. Mit den Schmerzen kann der Patient nicht sitzen und aufstehen, was seine täglichen Aktivitäten langsamer und schwieriger macht. Aus diesem Grund ist es wichtig, bei der Verringerung oder Beseitigung von Schmerzen Trainings- und Physiotherapieprogramme anzuwenden, um die Gelenklücke und Muskelkraft zu vergrößern, damit der Patient sein tägliches Leben regelmäßiger fortsetzen kann. Insbesondere Übungen zur Aufrechterhaltung der Gelenköffnung sind für die Behandlung unverzichtbar. Wenn es eine Einschränkung in den Gelenken gibt, sollten Dehnübungen durchgeführt werden. Wenn es keine Einschränkung gibt, sollten Übungen zur Aufrechterhaltung der Offenheit durchgeführt werden. Da Arthrose eine lebenslange Krankheit ist, sollte eine medikamentöse Therapie über einen längeren Zeitraum nicht bevorzugt werden. Es ist vielmehr ein besserer Ansatz, eine intensivere Behandlung in Zeiten anzuwenden, in denen die Schmerzen und Einschränkungen des Patienten stark sind, und sie in anderen Zeiträumen mit Bewegung zu behandeln. “

Übung verhindert das Fortschreiten der Krankheit

Hervorheben, dass Übung das Fortschreiten der Krankheit verhindert, Facharzt für Physikalische Medizin und Rehabilitation, Chiropraktiker Prof. DR. Semih Akı sagte: „Die angewandte physikalische Therapie hat eine heilende Wirkung auf das Gewebe und reduziert Ödeme. Die Gefäßerweiterung wird bereitgestellt und die Blutversorgung in dem Bereich erhöht. Somit steigt die Menge an Nahrungsmitteln, die in die Region gelangen. Die Ergebnisse der Behandlung können bei jedem Patienten variieren. Wenn die Muskeln aufgrund von Schmerzen schwach sind, können Muskelstärkungsübungen durchgeführt werden. Denn dank muskelstärkender Übungen kann die Belastung des Knochens reduziert werden. Andererseits kann der Patient in einigen Fällen mit Hilfe eines Stocks, eines Fingers und einer Schiene für das Handgelenk und eines Korsetts für die Taille sein tägliches Leben bequemer verbringen.

Die Feststellung, dass die intraartikuläre Injektionstherapie zu den Methoden gehört, die bei der Behandlung von Arthrose im ersten und zweiten Stadium angewendet werden. DR. Semih Akı sagte: „Intraartikuläre Injektionen können auch bei Hüft-, Schulter- und Knie-Arthrose angewendet werden. Die Injektionsbehandlung wird jedoch zur kurzfristigen Linderung angewendet und hat keine langfristige Wirkung. Gleich zamDerzeit ist es bei Patienten im fortgeschrittenen Stadium nicht wirksam “, sagte er.

Eine Gewichtszunahme von 5 Pfund erhöht das Risiko für Arthrose um 36 Prozent

Prof. Dr. drückte aus, dass die bevorzugte Behandlungsoption in sehr fortgeschrittenen Fällen darin besteht, eine Gelenkprothese mit einem chirurgischen Eingriff anzubringen. DR. Semih Akı sagte: „Da jedoch die Haltbarkeit der Prothese begrenzt ist, sollte der chirurgische Eingriff auf das älteste mögliche Alter verschoben werden. Auf diese Weise wird verhindert, dass der Patient zwei Operationen hat “, sagte er.

Die Hervorhebung dieser Gewichtskontrolle, Regulierung der täglichen Aktivitäten und des täglichen Lebensstils ist ein sehr wichtiger Bestandteil der Behandlung von Arthrose, einer chronischen Krankheit. DR. Semih Akı sagte: „Die Gewichtskontrolle, insbesondere im Knie-, Hüft- und Taillenbereich, ist wichtig, um das Risiko für Arthrose zu verringern und den Behandlungserfolg zu steigern. Zum Beispiel erhöht eine Gewichtszunahme von 5 Pfund das Risiko einer Arthrose um 36 Prozent. Eine ähnliche Reduzierung reduziert das Risiko für die nächsten 10 Jahre um 50 Prozent. Die Aufklärung des Patienten über den Krankheitsverlauf, medizinische Medikamente, Übungen und physikalische Therapie ist ein weiterer wichtiger Punkt im Behandlungsprozess. Der Patient muss über die im täglichen Leben zu treffenden Vorkehrungen und den Einsatz von Prothesen und Hilfsmitteln informiert werden “, sagte er.

Möglichkeiten zur Verhinderung von Gelenkverkalkung (Arthrose)

Reduzieren Sie Ihr Gewicht
Vermeiden Sie sich wiederholende Traumata
Handle vorsichtig und handle bewusst
Hocken, beugen oder bewegen Sie sich nicht so oft wie möglich plötzlich.
Bleiben Sie nicht lange in derselben Position
Regelmäßig Sport treiben

Vorteile der Physiotherapie

Es schützt Ihre Gelenkfunktionen.
Es schützt Ihre Muskelkraft und sorgt für Mobilisierung.
Es hilft bei der Diagnose und Behandlung von Begleiterkrankungen.
Es nimmt Ihre Schmerzen und andere Symptome unter Kontrolle.

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