Der außerordentliche Professor für Physiotherapie und Rehabilitation, Associate Professor Ahmet İnanır, gab wichtige Informationen zu diesem Thema. Lumbalhernie, eines der häufigsten Gesundheitsprobleme, tritt bei 10 von 8 Menschen in unserer Gesellschaft auf. Die falschen Vorstellungen über einen Bandscheibenvorfall können jedoch zu ernsthaften Verwirrungen in den Köpfen der Menschen führen.
Was sind diese bekannten Fehler? Und was ist richtig?
Falsch: Jeder Rückenschmerz ist ein Leistenbruch
Richtig: 95% der Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich sind keine Hernien.
Falsch: Menschen mit Lendenhernie müssen Schmerzen haben
Wahr: Obwohl Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kraftverlust für einen Leistenbruch als wesentlich angesehen werden, ist die Anzahl der Personen, die einen Leistenbruch und keine Symptome haben, recht hoch.
Falsch: Eine Lendenhernie tritt nur bei Personen auf, die stark heben
Wahr: Kontinuierliches Sitzen, ständige Arbeit im Stehen, Lehnen, sexuelle Aktivitäten, falsche Sportarten und sogar Teller können Hernien verursachen, insbesondere Gewicht.
Falsch: Auf hartem Boden zu liegen ist gut für Hernie
Wahr: Es ist wichtig, die Matratze entsprechend dem Gewicht der Person zu wählen. Orthopädische Matratze ist in der Regel prominent.
Falsch: Sitzen sollte dem Bewegen vorgezogen werden
Wahr: Das Sitzen erhöht die Belastung der Taille, es sollte nicht länger als 10-20 Minuten ununterbrochen sitzen. Und man sollte nicht ständig stehen.
Falsch: Es ist notwendig, ständig ein Korsett zu tragen
Wahr: Der Gedanke, dass "Korsett die Muskeln in der Taille schwächt", ist ebenfalls falsch. Es ist ein Mangel an Informationen, der als Gipszustand angesehen werden kann. Neuere Veröffentlichungen haben die Idee, dass "Sie so viele Korsetts tragen können, wie Ihr Arzt für richtig hält".
Falsch: Das Gewicht tut dem Hernienpatienten nicht weh.
Wahr: Gewicht ist ein sehr wichtiger Faktor bei Wirbelsäulenerkrankungen. Es verhindert die Heilung der Hernie. Es trägt zur Bildung eines neuen Leistenbruchs bei.
Falsch: Jede Lendenhernie bedeutet eine Operation
Wahr: Eine Operation bei Lendenhernien ist ein schädlicher Eingriff. In Fällen, in denen eine obligatorische Operation erforderlich ist, müssen wir diese schädliche Wirkung der Operation tolerieren. Die eigentliche Behandlung besteht darin, den Bruchteil wieder in Position zu bringen. Andernfalls wird der Patient in den folgenden Monaten neue Probleme haben. Auch hier sollte die Entscheidung für eine Operation eingehend geprüft und durch eine Entscheidung der Kommission getroffen werden.
Falsch: Jeder Arzt kann Lendenhernien behandeln !!!
Wahr: "Angst nicht vor dem Bandscheibenvorfall, sondern vor der falschen Behandlung", sogar Angst vor Verzögerung und Verzögerung. Wählen Sie auf jeden Fall Ärzte, die Experten und Erfahrung auf diesem Gebiet sind. Andernfalls wird der Behandlungsprozess auch aufgrund von Verzögerungen schwierig.
Falsch: Ich bin ein Hernienpatient, ich setze mein Leben mit Medizin fort
Wahr: Notwendige Vorsichtsmaßnahmen und ein Trainingsprogramm für das Schrumpfen der Hernie sollten vermittelt und ein neuer Lebensstil eingeleitet werden. Die Person sollte nicht lange in derselben Position bleiben, die Sitz- und Stehzeit sollte kurz gehalten werden. Die Verwendung eines Kissens, das den Lendenbogen in Sitzsitzen stützt, sollte eine Gewohnheit sein. Es sollte darauf geachtet werden, Dinge zu tun, indem man sich hockt, anstatt sich auf den Boden zu lehnen. Es sollte darauf geachtet werden, eine orthopädische Matratze zum Liegen zu wählen. Wenn Sie aus dem Bett aufstehen, sollten Sie sich auf die Seite legen und mit Unterstützung der Arme sitzen und dann aufstehen. Darüber hinaus sollte bei Bedarf ein Diätprogramm zur Gewichtskontrolle gestartet werden.
Falsch: Eine Operation der Lendenhernie ist sehr schädlich
Wahr: Eine Lumbalhernienoperation schädigt den Körper persönlich, muss jedoch in absolut notwendigen Fällen durchgeführt werden. Es ist kein einfacher Prozess. Und einfache Entscheidungen sind überhaupt nicht richtig.
Falsch: Die Patienten können sofort nach der Operation wieder arbeiten.
Wahr: Es ist ein Fehler, den Patienten leicht zur Arbeit zurückzubringen. Nach der Operation nimmt die Bandscheibenhöhe der Patienten ab. Und sollte äußerst vorsichtig sein. Andernfalls wird der Boden in Zukunft für Hernien, degenerative Bandscheibenentwicklung und Verkalkung vorbereitet.
Falsch: Der Patient kann nach der Operation fahren und gehen.
Wahr: Das Fahren des Patienten ist ein Hernieneinlader. Wandern ist auch ein Hernieneinlader.
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