Zu beachtende Punkte bei der Händehygiene gegen Coronavirus

Aufgrund der Covid-19-Pandemie legen wir alle großen Wert auf Händehygiene. Wir waschen unsere Hände ungefähr 15-20 mal am Tag. Diese Zahl kann manchmal sogar höher sein. Laut Dr. Ayşe Tülin Mansur, Professor für Dermatologie im Akademischen Krankenhaus, müssen wir einige wichtige Punkte beachten, um Hygiene zu gewährleisten. So oft kann das Waschen unserer Hände die Gesundheit unserer Haut beeinträchtigen.

Professor Ayşe Tülin Mansur, Professor für Dermatologie im Akademischen Krankenhaus, erklärte, dass das Händewaschen zu oft zu Abrieb auf der öligen Schicht auf der Hautoberfläche führt, der unsere Haut vor irritierenden äußeren Faktoren schützt. Manchmal nimmt dieses Unbehagen noch mehr zu und es treten Rötungen, Schuppen und feine Risse auf der Haut auf. Brennen und Jucken treten auf “, sagt er.zamEs erzählt von den Möglichkeiten, sich vor dieser Krankheit zu schützen, die als "asi" bekannt ist.

Wie sollten Sie Ihre Hände waschen und Ihre Haut vor übermäßigem Austrocknen schützen?

• Entfernen Sie alle Schmuckstücke und Accessoires von Ihren Händen und Handgelenken, bevor Sie Ihre Hände waschen. Tragen Sie keine Uhr, es sei denn, dies ist obligatorisch.
• Halten Sie Ihre Nägel kurz geschnitten. Waschen Sie Ihre Hände mit warmem, nicht heißem Wasser.
• Eine medizinische, antiseptische Seife ist für andere Personen als medizinisches Fachpersonal zum Händewaschen nicht erforderlich.
• Sie können zwischen nicht parfümierten Flüssig- oder Stückseifen wählen, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Glycerin und Olivenöl enthalten.
• Verwenden Sie Flüssigseife in Umgebungen, die für viele Menschen offen sind, z. B. in Krankenhäusern, und trocknen Sie Ihre Hände nach dem Waschen mit einem Papiertuch. Schließen Sie den Wasserhahn wieder mit einem Papiertuch.
• Sie müssen beim routinemäßigen Händewaschen keine Bürste verwenden. Befeuchten Sie zuerst Ihre Hände, damit die Seife besser schäumt.
• Nachdem Sie die Seife gründlich mit Wasser eingeschäumt haben, waschen Sie Ihre Finger, Innen- und Außenflächen Ihrer Hände 20 Sekunden lang unter den Nägeln und Handgelenken, indem Sie sie reiben. Wenn Sie sich in diesem Zeitraum aufhalten, sind Mikroorganismen und Chemikalien möglicherweise nicht frei von Ihren Händen. Versuchen Sie, diese Zeit nicht zu überschreiten, um ein übermäßiges Austrocknen Ihrer Hände zu verhindern.
• Spülen Sie besonders zwischen den Fingern, um Seifenreste zu vermeiden.
• Mikroorganismen breiten sich in feuchten Umgebungen leichter aus. Trocknen Sie Ihre Hände daher gründlich ab.
• Tragen Sie unmittelbar nach dem Trocknen eine nicht parfümierte Feuchtigkeitscreme auf Ölbasis auf Ihre Hände auf. Feuchtigkeitscremes reparieren die Hautbarriere. Es verhindert auch nicht den Schutz vor Bakterien und Viren.
• Waschen Sie Ihre Hände nicht sofort nach der Verwendung des Desinfektionsmittels, da dies die fettige Hautschicht erodiert. Zusätzlich werden die Feuchtigkeitscremes im Desinfektionsmittel von der Haut entfernt.
• Reizung durch häufiges Händewaschen, zzamWenn Sie den Impfstoff erleben, reichen Feuchtigkeitscremes allein nicht aus. Fragen Sie unbedingt einen Arzt, um geeignete Behandlungsempfehlungen zu erhalten.