Kardiologe des Universitätsklinikums Biruni, der angab, dass die unkontrollierte Hypertonie infolge der Verschlechterung der Ernährung, der Abnahme der körperlichen Aktivität und des Absetzens von Arzneimitteln infolge von Fehlinformationen zugenommen hat. Dozent Emrah Özdemir warnte vor Fehlern mit Bluthochdruck und Bluthochdruckrisiko.

DR. In seiner Erklärung erklärte Emrah Özdemir, dass angesichts der Studien zum Coronavirus in unserem Land und auf der ganzen Welt die Todesfälle durch Covid-19 meist über 65 Jahre alt sind und Bluthochdruck die häufigste zusätzliche Krankheit bei Menschen ist, die ihr Leben verloren haben.

Hypertonie-Medikamente sollten nicht gestoppt werden

In diesem Prozess sollten Medikamente gegen Bluthochdruck nicht ohne Wissen des Arztes belassen werden und regelmäßige ärztliche Kontrollen sollten nicht vernachlässigt werden. Hypertoniepatienten sollten die soziale Distanz, Hygiene und Verwendung von Masken genau beachten, um eine Covid-19-Infektion zu vermeiden. Hypertoniepatienten, insbesondere Patienten über 65 Jahre und mit zusätzlichen Krankheiten (wie Diabetes, Herzinsuffizienz, Lungenerkrankungen), sollten diese Zeit so viel wie möglich zu Hause verbringen.

Hypertoniepatienten und Personen, bei denen ein Risiko für Hypertonie besteht, sollten auf ihre Ernährung achten, nicht zunehmen, Rauchen und Alkohol vermeiden, keine unnötigen Schmerzmittel verwenden und die Verwendung von Hypertonie-Medikamenten nicht abbrechen.

ACHTUNG, WENN DIESE SYMPTOME

Hypertonie kann Symptome wie Kopfschmerzen, Nasenbluten, Ohrensausen, Schwäche, Müdigkeit, häufiges oder weniger starkes Wasserlassen und Schwellungen in den Beinen verursachen. Bei Beschwerden wie Brust- / Rückenschmerzen, Atemnot, starken Kopfschmerzen, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen sollte ein Arzt konsultiert werden.

HYPERTENSION FALL

Obwohl die Prävalenz von Bluthochdruck mit dem Alter zunimmt und Bluthochdruck in der Vergangenheit als Alterskrankheit bekannt war, wurde Bluthochdruck in den letzten Jahren leider in einem viel früheren Alter aufgrund unregelmäßiger Ernährung, mangelnder körperlicher Aktivität, Fettleibigkeit, intensivem Rauchen und Alkoholkonsum beobachtet.

Hypertonie-Risikofaktoren; Vorgeschichte von Bluthochdruck in der Familie, Fettleibigkeit (Adipositas), Rauchen, hohem Salzgehalt in der Ernährung, Stress, Rasse (Afroamerikaner, Slawen und Türken haben eine hohe Bluthochdruckrate), Geschlecht (Bluthochdruck ist bei Frauen in unserem Land höher), Alter, Diabetes und Hyperlipidämie. Menschen mit diesen Risikofaktoren sollten in Bezug auf Bluthochdruck vorsichtiger sein.

REGELMÄSSIGE UND RICHTIGE SPANNUNGSMESSUNG IST WICHTIG

Hypertonie; Es kann als unser Blutdruck über 140/90 mmhg definiert werden. Wenn die Blutdruckwerte bei Messungen an mindestens 2 verschiedenen Tagen über 140/90 mmhg liegen, spricht man von Bluthochdruck. Es gibt bestimmte Regeln für die Blutdruckmessung. Zunächst sollten Messungen an beiden Armen der Personen durchgeführt werden, die zum ersten Mal gemessen werden. Im Allgemeinen ist der Blutdruck im rechten Arm leicht hoch. Dieser Höhenunterschied überschreitet jedoch nicht 2 mmhg (maximal 10 mmhg). Wenn der Blutdruckunterschied in beiden Armen höher ist, sollte eine zugrunde liegende Arteriosklerose-Krankheit untersucht werden, die zu einer Verengung der darunter liegenden Armvene oder des Aortengefäßes führen kann. Blutdruck jeden zamDer Moment sollte vom oberen Arm aus gemessen werden. Vor der Blutdruckmessung sollte der Patient mindestens 5 Minuten lang urinieren, sitzen und ruhen. Substanzen, die den Blutdruck und die Herzfrequenz beeinflussen, wie Zigaretten und Kaffee, sollten erst mindestens 30 Minuten vor der Messung getrunken werden. Die Messungen sollten vor dem Essen auf nüchternen Magen durchgeführt werden, und die Beine sollten während der Messungen nicht gekreuzt und gesprochen werden. Wenn digitale Messgeräte verwendet werden sollen, sollten diejenigen bevorzugt werden, die vom Arm aus messen.

ÄNDERUNG DER ERSTEN REGEL "LIFE STYLE" BEI DER BEHANDLUNG

Wenn Bluthochdruck diagnostiziert wird, ist das erste, was zu tun ist, eine Änderung des Lebensstils. Wenn die Patienten über dem Idealgewicht liegen, wird empfohlen, mit einem angemessenen und ausgewogenen Ernährungsprogramm zu ihrem normalen Gewicht zurückzukehren.

Der Salzverbrauch sollte begrenzt werden
Der Obst- und Gemüsekonsum sollte erhöht werden. Der Konsum von Zitrone, Knoblauch, Thymian und Petersilie, von denen bekannt ist, dass sie blutdruckregulierende Wirkungen haben, sollte erhöht werden.
Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren wie Margarine, Butter und Schmalz.
Es sollte Öl verwendet werden, insbesondere Olivenöl. Feste Öle sollten vermieden werden
Regelmäßiger Fisch sollte verzehrt werden, um die Omega-3-Aufnahme zu erhöhen.
Rauchen und Alkoholkonsum sollten unbedingt vermieden werden
Ein Leben ohne Stress sollte gelebt werden
5 Tage die Woche, eine halbe Stunde regelmäßiges Training

Hypertonie kann ohne Medikamente behandelt werden, indem sie sich an Veränderungen im Lebensstil anpasst. Die medikamentöse Therapie wird jedoch bei Patienten begonnen, deren Blutdruckwerte trotz all dieser Vorsichtsmaßnahmen immer noch hoch sind. Als chronische Krankheit erfordert Bluthochdruck eine regelmäßige medizinische Kontrolle während des gesamten Lebens. Hypertonie ist eine Krankheit, die der Arzt und der Patient durch harmonisches Handeln behandeln können. Es sollte jedoch nicht vergessen werden, dass; die meisten zamEs reicht möglicherweise nicht aus, nur die von Ihrem Arzt verabreichten Medikamente einzunehmen und die notwendigen Änderungen des Lebensstils vorzunehmen, um Bluthochdruck allein zu behandeln.

Kann schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen, wenn sie nicht behandelt werden

Hypertonie ist eine der wichtigsten Ursachen für Atherosklerose, die als Arteriosklerose bekannt ist. Wenn Bluthochdruck nicht behandelt wird, kann dies zu Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Schlaganfall führen, der sich aufgrund von Blutgerinnseln oder Gehirnblutungen, Nierenerkrankungen, Aortengefäßerweiterungen und -rupturen, Blockaden in den Beingefäßen, Sehstörungen, Gedächtnisstörungen (Alzheimer-Krankheit) und sexuellen Funktionsstörungen entwickeln kann.

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